BodyHoliday, St Lucia

Av Adrianne Pielou

BodyHoliday, St Lucia

Andreas von Einsiedel

I korthet

Avfyra ett meningsfullt nytt fitnessprogram

Lowdown

Detta är säkert formen av framtidslovet. Flyttet med vanliga hotell från hedonism och till hälsa har redan börjat, med vegetariska menyer, joggingkartor och yogamattor. Och den allomfattande detox och fitness-vistelse, som banbrytande av BodyHoliday, känns som en ritning för hur det kommer att utvecklas. När allt kommer omkring, vem vill inte återvända från någon resesökare snarare än fetare? Detta är platsen att komma för uppmuntran att äntligen få din livsstil i form. Runt om en avlägsen bukt i norra St Lucia, med ett fridfullt spa inspirerat av Alhambra i Granada, har det gått hälsosammare raster sedan det öppnades 1988.

Det är inte billigt. Priserna har stigit markant sedan den översyn som skjutit den från fyra till femstjärniga territorier, ge eller ta några tråkiga, fortfarande oförstörda rum (definitivt att undvika). Men det allomfattande kravet är ingen överdrift. Det är lätt att kolla med ingenting extra på räkningen. Det är efter att ha haft en annan typ av massage varje dag; tog urvalet av cirka 40 dagliga aktiviteter, från meditation och yoga till Hobie Cat segling och triathlon-stil utmaningar; ätit underbar färsk mat och drack allt vin och cocktails du ville ha (alkohol finns men många gäster undviker det); plus hjälpte dig till snacks från utomhuspantry. Du betalar bara extra för off-site aktiviteter - nattdyk, vattenfall abseiling - och ytterligare spabehandlingar. Piercingreflexologi med Georgia Alexander, som har blivit blind från glaukom sedan 11 år, är enastående, liksom de stålfingermassage av den dimma Velma Wallace. ("Jag ser några killar tänker," Vad ska den här lilla damen göra för en stor, stark man som jag? "Får de en överraskning!) Kaklar hon.

Under Andrew Barnard, grundareens son, BodyHoliday fortsätter nu sitt spel med BodyScience-programmet - en detaljerad medicinsk analys som innefattar DNA-testning, 3D-visualisering av dina organ, hjärt- och artärkondition och näringsämnen och hormonstatus. Ayurvedisk expert Dr Samantha Semmalar utför ytterligare tester och scheman dagliga behandlingar: infraröda detox sessioner, shirodhara och fyrahands massage. I slutet av veckan diskuterar du labbet i en Skype-session med henne och en London Harley Street-läkare, och lämnar beväpnad med en fet fil med information, en stapel kosttillskott och ett program för hur man åtgärdar vilka problem som testen gör har avslöjat. Detta kan vara en av de mest användbara sakerna du gör för dig själv - någonsin.

Boka nu

INSIDER TIPS

Många gäster kommer på egen hand, men det är också lysande för par med olika intressen och vuxna familjesemester som alla kan göra egna saker om dagen och samlas till middag.

BÄST FÖR

Komma i form, avgiftning

BOKA DET

Carrier (+44 161 492 1354; carrier.co.uk) erbjuder sju nätter från? 2.225 per person helpension, inklusive flyg, överföringar och aktiviteter.