En själslig lösning på mental stress, detta är en av de bästa spa i världen för en omstart
Lowdown
Detta är ett modernt maharajas palats, en spännande kokong vid en gammal salskog. Dess extraordinära arkitektur kommer att komma ihåg bilbao Guggenheim Museum: stora minimalistiska offentliga utrymmen med trehöjdslofter, krökta svep av molnvita väggar, slående modernartade installationer och taktila naturliga möbler. Det känns oerhört glamoröst och det, låt oss vara uppriktigt, är inte typiskt för indiska spa, som tenderar att ha all uppenbarelse av ett pensionat.
Lyckligtvis är Vanas skönhet inte bara hud djup. Att vårda läkare som är utbildade i både västerländsk och östlig medicin, frågar gästerna för att etablera sin prakruti (grundläggande natur) och vikruti (obalanser) baserat på Ayurvedas doshas och noga konstruera skräddarsydda program för den utbrända publiken som driver i huvudsak från Europa i desperat behov av någon TLC. Scheman inkluderar traditionella terapier som shirodhara, men följs ofta av mer konventionella behandlingar. Ashish, utvägens fysioterapeut, har till exempel en stor efterfrågan på skräddarsydda övningar för att motverka datorkompromitterade deltoider och joggens ont och smärta.
Spa Breaks
De bästa spa i London
Vanas intelligenta, åtkomliga tillvägagångssätt för mental klarhet är en fjäder i kepsen och en anledning till att så många gäster rapporterar livsförändrade upplevelser och återkommer gång på gång. Alternativen går långt utöver sittande korsben, ögonen stängda, i ett försök att meditera. Det finns tratek och stirrar på en ljusflamma utan att blinka, vilket är förvånansvärt uppfriskande, raagterapi, en musikalisk väg till mindfulness och kraftfullt om chanting med den underbara Dr Dhanraj. Digital disciplin snarare än en strikt detox införs så Wi-Fi finns tillgängligt i de 86 miljövänliga sovrummen.
Mat är en liknande övning i självbehärskning. Maten är utsökt, men du kommer att vägra att tro att lamm och lentil galette med sötpotatis, fiskpaupiette med säsongsbetonad vegetabilisk och chokladmousse lägger verkligen upp till endast 500 kalorier. Du måste bestämma om du behöver rätter, sekunder eller alkohol - precis som du måste när du kommer hem.
Och självklart finns det överlägsen yoga flera gånger om dagen i en smart, glasskärmad paviljong. Utsikten från nästan överallt inom hotellet kan vara av dessa höghögda salträd, men Vana är faktiskt mitt i den livliga staden Dehradun och trafikbuller stör ofta lugnet. Det är den enda avskyvärda noten i ett annars sublimt uttryck för stil och substans.
- INSIDER TIPS
- Skogsvyn rummen är i skuggan mycket av dagen, så om du gillar att sola på din balkong gå för en med utsikt över trädgårdarna.
- BÄST FÖR
- Holistisk helande, Fastställa dina problem, Avgiftning, Viktminskning, En total flykt
- BOKA DET
- Healing Holidays (020 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordna ett program med 7 nätter som bor i ett skogs- eller trädgårdsrum från? 2,399 per person. Priset inkluderar flyg, retur flygplatstransfer, helpension och personlig hälsoprogram.
Vana i Dehradun, Indien
Aparna Jayakumar