Bästa holistiska gömställe 2015
I korthet
Samlar ihop världens mest effektiva filosofier
Lowdown
Grundad av psykoterapeut Fiona Arrigo för 14 år sedan, är denna reträtt för människor nära utbrändhet som söker tid ensam eller vill möta stora problem (sorg, depression, infertilitet). Det är en chans att gå bort från BlackBerry för några dagar, och krascha i en bondgård på landet.
Innan du anländer, finns det ett 20-minuters telefonsamtal med Arrigo som övar i dina exakta krav. Därefter arrangerar hon en skräddarsydd serie sessioner (en otrolig fyra om dagen), som sker i bekvämligheten för hotellets privata behandlingsrum. Det finns fem element akupunktur för att släppa ut trauman i dina lungor, qigong meditationssessioner, tibetansk pulserande (en mild kroppsbyggnad som balanserar energi) och transformationsandning, en uppenbarande teknik som gör fingrarna tippade. Och det är gnistrande Lasare Maloney, vars läkningsmassage är besläktad med att blåsa stora gusty vågor genom dammiga hörn av ditt förflutna. Några terapeuter - rådgivare och trauma specialister - är speciellt flögade. Fiona besöker varje dag också för upplysande chattar om ditt liv. Lagren tas bort och hela systemet börjar dekomprimera. Mellan behandlingar är det enda beslutet att göra om man ska gå genom fälten eller sova på soffan.
Varje morgon kryper en hushållerska för att tända elden, sätta på meditativ musik och lägga bordet till frukost. Att vara omhändertagna och upplärande att ta hand om dig själv är vad en vistelse här handlar om. Det känns väldigt lågt och djupt tröstande. Livsmedel är perfekt ställd för individuella behov: Du kan avgiftas, snabbt, bygga upp, skära ner, blanda i indiska och thailändska kryddor, återanvända med kikärter och rengör med buljong. Arrigo driver också skräddarsydda program för mödrar och döttrar, och par som vill få sitt förhållande tillbaka på rätt spår. Du lämnar känslan förnyad och med en större känsla av hur du maler själv. Det förvandlas verkligen. Förvänta stora skift.
- INSIDER TIPS
- Glöm smink och smarta kläder - det här är en plats för att vila och vila.
- BÄST FÖR
- Holistisk Healing, Fixing Your Issues, En Total Escape
- BOKA DET
- Arrigo-programmet (+44 1963 371476; www.thearrigoprogramme.com) kostar från? 890 per natt per person