Sanar ?, Tulum
I korthet
Hip healing för en clued-up publik
Lowdown
Sedan öppnades 2014, Sanar? har snabbt blivit Tulum-insiderens holistiska hangout. Detta smarta gömställe är brittiska medeare Charlie Stuart Gay och Daniella Hunters ekologiska vision för ett hållbart hälsosamt liv. Det finns inga tidtabeller här (förutom yoga tre gånger per dag och eventuella spa-behandlingar du bokar), så gärna vandra, bada och äta. Sanar? S caf? -Restaurang, The Real Coconut, är Hunters baby, inspirerad av sin egen resa för att läka sig från den livshotande astma som hon lider som ett barn och är grön-, gluten-, mjölk- och raffinerad- sockerfri för att förbättra matsmältnings hälsan. Detoxers, veganer och köttätare är alla otroligt välfödda (karamelliserad rödbeta med avokado och skaldjur, ekologiska ägg på paleo-plantainmuffins som drizzled med mjölkfri hollandaise). Det tar minst en vecka att arbeta genom dryckesmenyn, från varm cacao mjölk till gut-helande kycklingbensbuljong.
Även icke-yogis kommer till slut att borsta sanden av sina fötter och gå med i klasserna på den glasväggiga studion, lika mycket för den käbbande havsutsikten som det stora urvalet av stilar. Krigskvinnans instruktör Alessandra Montana bytte ut en modekarriär i Italien för barfota i Tulum och kör nu Sanar? S eklektiska program. Hennes berömda ljudläkande sessioner melden livemusik och gongs med precision vinyasa flöde. Hon tar också med sig i områdets bästa Iyengar- och hatha-lärare, som Blanca Azucena, som, liksom att styra spot-on-anpassning, uppmuntrar dig att släppa ut, expandera och andas in i din kropp och öppna upp till yogaens mer grundläggande djup saknar ofta i fysiskt orienterade stadsmetoder.
Vid hälsocentret finns det ingen spa-pump och ceremoni i form av klädnader och tofflor. Behandlingar är alla skräddarsydda. En reflexologi och sobada session med lokal Maya healer Leo är en djupt skiftande upplevelse. Leo har ursprungligen lärit sig från sin far, och studerat östliga och västerländska terapier och integrerat den i sin en-of-a-kind, topp-till-tå massage. Det är en lycklig frisättning som framkallar djup sömn - lyckligtvis är det mindre än fem minuter tillbaka till de minsta stranden sviterna. Oavsett om du stämmer med dina chakras, kan stå på huvudet eller inte, hittar du en väg här som passar. Denna milda ta en reträtt är överraskande effektiv.
Boka nu
- INSIDER TIPS
- Gå till yogastudio vid gryning när ingen är kvar. Skjut upp alla dörrarna (du kan behöva be om nyckeln i receptionen) sitta tyst när solen stiger och hamnar i en naturlig meditation. Tulum var en gång känd som Zama, vilket betyder "plats för gryningen". Det är lätt att se varför när man upplever sin fulla skönhet.
- BÄST FÖR
- Holistisk Healing
- BOKA DET
- Dubblar från ca? 350 per natt (+1 310 933 6408; sanaratulum.com).