BÄST FÖR ANTI-AGING 2013
I korthet Fullständig hälsa MOT inom räckhåll.
LOWDOWN De flesta av oss är medvetna om att en brist på serotonin kan leda till depression, men visste du att matsmältningsproblem kan blockera sin produktion och därför kan probiotika, inte Prozac, vara lösningen? Också var du medveten om att en hög nivå av kortisol - ett hormon som produceras av stress - stannar fett att brinna, vilket gör minskningen av stress en viktig faktor i viktminskning? Du lämnar här surrande med nitarinformation som denna. Viktigt är dock att du också känner till den personliga relevansen av denna kunskap, eftersom du kommer att vara beväpnad med resultaten av omfattande genetisk testning, en medicinsk kontroll och blodprov som visar allt från din serotonin- och kortisolnivå och din risk av att drabbas av en rad hälsoproblem, till de exakta förändringarna som behövs för bästa välbefinnande.
De fyra Nescens Better Aging Programmen (fyra dagar, sju dagar, intensiv och program plus) omfattar alla ett privat samråd med professorn Jacques Proust, en av världens ledande specialister inom studier av hälsosam åldrande och genomik, vem som helst leder också den närliggande Clinique de Genolier. Dessutom finns det fem timmars behandling och träning varje dag, inklusive en daglig massage, personlig träning och yoga med strålande sabel ("axlarna tillbaka, haka upp. Kom ihåg att dina lungor ligger strax under dina krageben, så ge dem utrymme ").
Häpnadsväckande god, hälsosam mat - som petit-pois-soppa med små bollar av getost - serveras i Cafs skimrande vita och sugrade-mandelomgivning. Lauren restaurang, som också är en lunchtid för lokala spa-medlemmar och personal från den närliggande FN: s högkvarter. Men det är de expertkonsultationer som gör denna plats så potent.
Osteopat Sebastien Ducasse undersöker din benstruktur och rörelse och föreskriver ett korrigerande träningsprogram. Nutritionist Olivier Bourquin ger omedelbar avläsning av antioxidant- och inflammationsnivåer - sistnämnda är särskilt viktigt som en preindicator för sjukdom - och förklarar fördelarna med spirulina (rik på protein, vitaminer och mineraler) och ett bra dagligt probiotiskt (han rekommenderar Lactibiane) . Och även om det kostar extra, kan du till och med använda en benspecialist: den glamorösa Dr Valerie Leduc kommer att laser bort spindelvener och, med den fantastiska CoolSculpting-maskinen, frysa fettcellerna i den bulgen strax över knäna, eller någon annanstans på din kropp.
Det enda intelligenta svaret på den obevekliga hälsohypen, oavsett om det gäller en ny underbar mat eller en mirakulös diet / tillägg / övningsform, måste vara en skeptiskt ökad ögonbryn. Men ingen kan misslyckas att bli glada av genomik. Eller den CoolSculpting-maskinen. Och du behöver inte ens anmäla dig till hela veckan för något av dessa samråd: hela laget kan nås för enstaka möten. Med detta sagt, slår ingenting riktigt en sju dagars attack.
INSIDER TIPS
Utsätt inte utanför detta 1970-talets inbyggda hotell: inredningen, med sitt leopard-utsmyckade mattor, designades av Jacques Garcia av H? Tel Costes berömmelse, och servicen är utmärkt. Genèvesjön ligger en fem minuters promenad bort, och det är 10 minuters bilresa från flygplatsen. Dessutom, från mars till oktober, en vatten-shuttle kommer att skynda dig över sjön till stadens centrum.
Boka nu
- BÄST FÖR
- Ingen
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; www.healingholidays.co.uk) kan ordna ett 4 Night Nescens Better Aging Program från 3,295 per person som delar. Detta inkluderar flyg, överföringar, boende i ett Superior King-rum, helpension och alla behandlingar enligt 4 Night Nescens Better Aging Program