Spa Breaks
De bästa spa i London
Vid 8 pm låter gong för middag, vilket betyder tyst tid. Det är fantastiskt hur själsbekräftande sitter med andra i tystnad kan vara, och hur äta höjas till ett intensivt nöje. Detta medverkas av det faktum att den rustika vegetariska maten (kokt kärleksfullt av Enzo med lokalt framställda ingredienser) och oändliga uppslag av lokalt rött vin är helt utsökt.
Vid ljudet av den andra gongen flyttar alla in i vardagsrummet för att sitta på tatami-mattor utspridda med mexikanska kuddar. En meditativ atmosfär råder som Sergio ger en varm tisan av äpple, ingefära och kanel. Det finns inget tryck att chatta, men när du pratar skär man oundvikligen till jakten och pratar om djupare ämnen, andlighet och liv. Ändå är det tidigt i sängen. Den smidiga enkelheten hos din lilla celluzze (munkcell) lugnar ditt sinne och kropp - ingen iPad för att använda lampor, inga knepiga designfunktioner.
Frederico, en ängel-faced yoga instruktör från Rom, är där för att lära meditativ Yin-stil yoga samt erbjuda sin egen typ av terapeutiska behandlingar. Hans sammansmältning av thailändsk och ayurvedisk oljemassage utförs på golvet i ett ljus, grottliknande rum som bidrar till att spänna ut spänningen.
Alla anländer bär någon form av kors (skilsmässa, sorg, sjukdom), vissa tyngre än andra. Du kommer lämna känslan lättare, med en förändrad utsikt. Kanske är det på grund av det "alla är välkomna" klostret etos utan hårtröjorna. Det är trots allt de små gester som ger mening åt våra liv. Det finns utrymme för att ansluta till inre stillhet. Bäst av allt känns detta reträtt som en kärleksfullhet.
Boka nu
- BÄST FÖR
- En total flykt
- BOKA DET
- +44 39 07638 91010; eremito.com. Enkelrum på Eremito, Umbrien, börjar från? 110 per natt, helpension, inklusive drycker och användning av spafaciliteterna