Den moderna yogapraktiken tar på sig många olika former för olika typer av människor. För vissa är yoga en gruppövning för att koppla av och varva ner efter en lång dag på kontoret. För andra är det en filosofi, en del av vardagen, och en anledning till resor.
Även om du i princip kan träna yoga vart du än är, söker många resenärer yoga-retreater för att fördjupa sin övning och ansluta till andra yogier i en inspirerande miljö. Även om lokala yogastudior dyker upp i även de minsta städerna i dag är yoga retreats konsekvent populära på grund av sina lärare i världsklass, vackra platser, lyxiga bekvämligheter och känsla av gemenskap.
Om du skulle kunna dra nytta av en stimulerande flykt för att öka ditt fysiska och mentala välbefinnande, kolla in dessa lyckliga yoga retreater runt om i världen.
Kredit: yogagoa.comPurple Valley YogaPurple Valley Yoga Purple Valley Yoga - Goa, Indien (priser och foton)
När många människor överväger att resa för en yoga-reträtt, är Indien det första målet som kommer att komma i åtanke. Purple Valley Yoga ligger i ett tropiskt paradis, med rikliga stränder och frodiga gröna landskap. Du kan ta en eller två veckors kurs på detta center för att uppleva flera yoga-sessioner varje morgon och varje kväll. Denna reträttcenter specialiserar sig på Ashtanga yoga och främjar avslappning och mental klarhet i alla aktiviteter. Prova lokala indiska vegetariska rätter och koppla av i hängmattor runt fastigheten mellan klasserna. Detta är en av de mest autentiska och oförglömliga yoga-upplevelserna som du hittar någonstans.
Kredit: Bigstock.comYoga PoseYoga Pose Anahata Yoga Retreat - Golden Bay, Nya Zeeland (priser och foton)
Den Anahata Yoga Retreat ligger på toppen av ett berg i Nya Zeelands Golden Bay, med året runt aktiviteter och ett utbud av boendealternativ. Fokus här är på Satyananda yoga, som bygger på Hatha, Raja, Jnana, Mantra och Bhakti. Du kan campa utomhus i ett tält, dela ett rum med andra yogier, eller splurge för ett privat halmbal runt hus med fantastisk utsikt över landskapet.
Kredit: facebook.comThe Yoga FarmThe Yoga Farm Yogaparken - Punta Banco, Costa Rica (priser och bilder)
Ligger nära Pavones, syftar Yoga Farm att kombinera det bästa av både yoga och surfing. Liksom många områden i Coast Rica är detta ett miljövänligt resmål, komplett med komposterbara toaletter, solpaneler och en grönsaks trädgård. Om du är en yogi på en budget, överväger volontärarbete på gården för att kompensera programkostnaden. I utbyte mot 10 timmars arbete per vecka i köket, trädgården eller andra pågående projekt erbjuder Yoga Farm boende, tre hälsosamma måltider och en guidad daglig yogaklass till en reducerad månadspris på $ 550. Yoga Farm opererar sju månader av året, och vissa människor väljer att stanna i flera månader.
Kredit: facebook.comBig Sky Yoga RetreatBig Sky Yoga Retreat Big Sky Yoga Retreat - Montana, USA (priser och foton)
För ett land och en västra twist på traditionell yoga-övning, gå till Big Sky Yoga i de vida öppna utrymmena i Montana. Denna reträtt fokuserar sin yoga program runt utomhus motion och fitness, med massor av andra aktiviteter som längdskidåkning, ridning och vandring. Välj mellan mysiga västra stugor eller exklusiva glampsviter. Big Sky erbjuder också ett program som heter Cowgirls vs Cancer för överlevande av bröstcancer och ett yogaprogram i Yellowstone National Park.
Kredit: facebook.comHaramara - Sayulita, MexicoHaramara - Sayulita, Mexiko Haramara - Sayulita, Mexiko (priser och foton)
Haramara ligger bara 40 minuter från Puerto Vallarta på Riviera Nayarit och har en varm och välkomnande atmosfär och logi som skämmer bort dig från det ögonblick du anländer. Detta område har en privat strand och flera hektar av tropisk djungel på fastigheten. Du kommer att njuta av en 360 graders utsikt över regnskogen och havet när du tar yogakurser på detta reträttcenter. Massor av berömda besökande lärare har lett tillbaka i denna rustika, men eleganta, plats.
Kredit: silverislandyoga.comSilver IslandSilver Island Silver Island Yoga - Grekland (priser och foton)
Silver Island yoga är ett reträtt beläget utanför Atens kust på en 60 hektar stor olivodling. Lissa och Clair Christie driver det familjeägda reträtt som har några närliggande distraktioner. Orten är liten och finns i två traditionellt utformade vita hus med blåa fönsterluckor. Silver Island handlar helt om att komma undan, magi, natur, välbefinnande, omvandling och föryngring. Tre medelhavs-vegetariska måltider tillhandahålls varje dag, och retreater går i allmänhet från juli till oktober. För extra äventyr, ta till havet för lite kajak och snorkling.
Kredit: facebook.comLes Passeroses - Angouleme, FranceLes Passeroses - Angouleme, Frankrike Les Passeroses - Angouleme, Frankrike (priser och foton)
Les Passeroses har bara varit i affärer sedan 2005, men det har snabbt blivit ett av de mest populära yoga retreatcentra i Europa. Förvänta dig att hitta boutiqueboende och eklektiska metoder för yoga-träning, inklusive freestyle och Iyengar, här. En typisk dag på Les Passeroses omfattar två yoga-sessioner och två meditationssessioner. Men se till att spara tid för att njuta av vegetarisk mat, avkopplande pool och lokalt vin!
Kredit: facebook.comUlpotha Yoga - Sri LankaUlpotha Yoga - Sri Lanka Ulpotha Yoga - Sri Lanka (priser och bilder)
För en ultimat flykt långt borta från allt, planera en utflykt till Ulpotha Yoga på Sri Lanka. Detta reträttcenter ligger i en lugn by omgiven av inspirerande landskap, från sjöarna till bergen och paddyfälten.Du kommer att serveras en vegansk kost på detta center, vilket ger gästerna möjlighet att prova olika typer av yoga varje dag. Retreats erbjuds vanligtvis endast mellan juni och augusti och igen från november till mars. Om du är bekant med vissa lärare kan du kontrollera sina scheman och välja specifika lektioner i förväg.
Kredit: facebook.comKaliYoga - SpainKaliYoga - Spanien KaliYoga - Spanien (priser och foton)
Du kan gå med i en av många olika reträtt på KaliYoga, som ligger i regionen Alpujarra i Andalusien, Spanien. Temperaturerna är varma här hela året, och tidigare reträtt har fokuserat på dynamiskt flöde och juiceavgiftning. Yogakurser erbjuds två gånger dagligen och förbises dramatiska bergslandskap. Måltider är vegan och vegetarian, och det finns också en stor tonvikt på meditation och mindfulness i dessa reträtt.
Kredit: bigstock.comYogaYoga Kalani Retreat Center - Pahoa, Hawaii (priser och foton)
Kalani Retreat Center är en väletablerad yogaanläggning på Hawaii som har varit en fristad i flera årtionden. Du kommer att njuta av lokala vegetariska rätter i detta centrum, där telefoner och tv-apparater är strängt förbjudna för att hålla dig ansluten till dig själv istället för teknik. Välj mellan olika Hatha, Vinyasa och Kundalini-klasser som är utformade för alla nivåer. Massor av besökare drar nytta av detta centrums vackra läge belägen längs den tropiska djungeln och Stilla havet för att ta en zip-linje turné, utforska lokala arv platser och vandra längs aktiva lavaströmmar.
Oavsett om du väljer att resa till avlägsna länder eller hålla din yoga övning nära hemmet finns det många möjligheter runt om i världen för att utöka din yogikunskap och bli mer involverad i det globala samhället. Och med engagemang och tålamod kommer de färdigheter och tekniker som du lär dig vid dessa yoga-retreater att vara med dig när du löser dig tillbaka i din dagliga rutin hemma.