Spa Breaks
De bästa spa i London
Jag är visad på en sparsamt inredd men vacker bungalow med en privat trädgård. Jag packar upp, och sedan går till min session med den ayurvediska läkaren där jag diagnostiseras som en het person - irritabel, sur, sömnlös, med långsam metabolism och lågt blodtryck, benäget för diabetes, trötthet och med bipolär lutning. Botemedlet? Strip, pappersbyxor, damm ner med aska, häll på varm olja, smash herbals i, gnid kraftigt. Två timmar senare är jag bastad och slösad. Det har varit både ansträngande och konstigt.
Jag står motvilligt upp vid 06:00 för min första yoga-klass. Otroligt njuter jag av det. Jag ses sedan av naturläkarläkaren, som lägger mig på en fast diet som en del av detoxet. Jag stål mig själv och går efter hennes ordinerade initialt colon. Heartened genom min yogiska triumf, är jag nu besluten att göra allt som erbjuds. Detta är ytterligare hjälpt genom att träffa den karismatiska Dr Mathai. Över ett stort skrivbord berättar han att min nacke, axlar och hållning är hemska och ändrar mitt behandlingsprogram för att ta in några element av panchakarma. Så mina dagar löser sig i en rytm av yoga; en flytande frukost; intensiv ayurvedisk oljeterapi, leverförpackningar, en vattenkana; sedan soppa och kärnmjölk till lunch.
Panchakarma terapier kommer nästa: den första är för min sinus (snortande chili och bensin följt av mycket spottning); den andra är en oljemjölk, packad med panchakarmic medicin; ett annat leverpaket, en timmes reflexologi och slutligen meditativ yoga, varefter jag snabbt tillbaka till rummet för att slappna av tills flytande middag och säng. Jag är förvånande själv. Klippen är förödande men jag kan klara mig. Även hängande i papperspåse förlorar något av sitt larm. Den fasta är hanterbar, även om jag känner mig nere på kvällarna och har dumma, oroliga drömmar om mat. Men jag börjar gå och pausar för att titta på blommor och fåglar. Jag kommer till dag sju och jag väger 10 pund mindre än när jag kom fram. Och jag är bättre, min yogiska andning känns djupare och min hållning är starkare. När det är dags att lämna, vågar mina två terapeuter / bröder mig med tillgång på ayurvedisk medicin för min ämnesomsättning och en skriftlig plan för de närmaste månaderna.
Det visar sig att denna plats är väldigt mycket vad jag tycker om Indien. Det är expert och till och med visionär, men förblir noga mänsklig. Särskilt terapeuterna, som följde mig hela veckan med sin varma effektivitet och omsorg, har något åtskilda min inställning till min kroppsbild. Jag har en känsla av både prestation och positivitet, och en förkärlek för denna plats, och kanske även för mig själv. Cyniker? Mig?
Boka nu
- BÄST FÖR
- Holistisk läkning, fixa dina problem
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordna en 7 nätters vistelse från? 3,355 per person som delar. Detta inkluderar flygningar, privata transfereringar, boende i ett Deluxe-rum, helpension och inkludering av Swaad-programmet
- HEALING FESTIVAL EXCLUSIVE
- Få en gratis ayurvedisk föryngrande behandling.