Gyllene dörren, Kalifornien
I korthet
Livsbekräftande hälsoutflykt i Escondido, Kalifornien
Lowdown
Det finns en härligt skön atmosfär på Gyllene dörren: korsa en träbro och gå in i japansk stil entré och du hittar en ryokan fylld med antikviteter, koi dammar och trä gångvägar. Gäster tenderar att vara äldre, många från LA eller Park Avenue, och har kommit varje år i årtionden (om du vill se vad kasta pengar på en kosmetisk kirurg kan göra, kommer en vistelse här att avslöja allt). Det finns en tradition av mammor och gudmödrar som introducerar döttrar och guddöttrar, vilket också säkerställer en sprinkling av 20 och 30-somethings. Advokater, noveller och TV-branschtyper är också väl representerade. Personalen kan fixa nästan vad som helst.
Om du har kommit på kanten av utbrändhet kommer det att finnas en kopp grönt te i dina händer, även innan föraren har lämnat. Vill du ändra ditt rum? Gjord (det finns 40 sovrum med en dubbelsäng med pappersskärmar och skjutdörrar som öppnar sig på mossiga japanska trädgårdar eller en bäck, och stigar tänds på natten av kasuga-lyktor). Väskor gick vilse i transit? Inte ett problem. Träningskläder, solhattar, sandaler och jämn hudvård tillhandahålls, liksom en yukata som vanligtvis bärs på middag (det är bara synd att de inte riktigt passar någon).
Som med de flesta amerikanska spa, ligger tonvikten på motion. Varje morgon börjar med kaffe och muffins före gryningen (de är inte så strikta om mat här), sedan en vandring upp de omgivande bergen. Du kommer att returnera luft och känna dig fantastisk. Resten av dagen är ägnad i klasser, med tre per timme som erbjuds mellan 8:00 och 16:00, inklusive yoga, pilates, t'ai chi, qigong, spinning och zumba med ett legium gran-tränare - personal-gäst ration är fyra till en - som vrider upp hastigheten för den redan aktiva och uppmuntrar de mindre i en av gymmet.
Sena eftermiddagar är för behandlingar - den dagliga massage som utförs i ditt rum är särskilt bra. Kvällar involverar ett tal från talare som sträcker sig från astrologer till grundare Deborah Szekely, som är en total inspiration och passion för enkla lösningar på hälsofrågor. Du lämnar med en stack av vackert presenterade utskrifter av din nya regim: speciellt bra för att kartlägga vad du kan göra en gång hemma.
Boka nu
- INSIDER TIPS
- Avsluta din vistelse genom att ta tåget från Escondido upp till kusten till LA för lite shopping innan du återvänder hem.
- BÄST FÖR
- Viktminskning
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk) erbjuder sju nätter från? 6 599 per person helpension, inklusive flygningar, överföringar, en daglig massage på rummet och träningstider.