I KORTHET
Den mest utsökta råmatens kost som är designad bara för dig.
LOWDOWN
Detta är en av de mest personliga reträtten var som helst: bara du, i en privat, nyrenoverad och fridfull ladugård i den teeny-små byn Polyphant (strax över Launceston). På övervåningen är det alla vitvättade väggar och kärnmjölk med tunga och spår; Nedre våningen har det stora vardagsrummet skiffergolv, orkidéerna i fönstren, en mysig vedbrännare och en enorm plasmaskärm för att ta bort din fuzzy-headed tid. Du kommer att vara mycket efterfrågad av råmatematpedagogen Beverley Bird - en mild närvaro med respekt för ditt personliga utrymme och full av kunskap du kan dra på (hon följer lärorna från det berömda Hippocrates Health Institute i Florida, där många cancerformer patienter huvudet).
Välj att gå ner i vikt genom att festa juice med mycket Cornish stillvatten och Pukka-te (välj Love-sorten med organisk ros, kamomill och lavendel) eller, för en mildare resa, välja läcker råmat inklusive macadamia-nötterost, nori-rullar , zucchini spaghetti och rödbetor soppa. Det finns colon bevattning, mikro-trampolining, råvaruverkstäder och långa promenader (låna den öppna Saab och kör till kusten om det är en varm dag). Tappade lokala terapeuter hjälper dig att lätta dig genom avgiftningsprocessen - prova en-till-en-yoga med den fullständigt lugna Emma White och terapeutiska massage med Suzie Preston (få henne att använda sina knutbrasande utlösningsverktyg).
Oavsett vad du väljer att göra börjar din vistelse med en fascinerande levande blodanalys när dina röda blodkroppar kommer att springa under mikroskopet och Beverley (en av bara en handfull näringsmikroskopi i Storbritannien) kommer att tolka alla sorters berättelser om din stressnivåer. Men var inte rädd - det kommer att vara fågelsång på morgonen, lugnt på natten och kvällen suger i ett bad med badkar och badkar för att hjälpa dig på väg.
- TESTERS VIKT TILL
- 3 kg på tre dagar.
- AGONY FACTOR
- 4/10. Inget annat än juice eller rå mat för dagar kan lämna dig kyligt, och det finns ingen golvvärme.
- BÄST FÖR
- Viktminskning, fixa dina problem, 锟 斤 拷 Detoxing
- BOKA DET
- Raw Retreat (+44 1566 880090; www.therawretreat.co.uk). En vistelse på sju nätter kostar från? 1,175 per person, helpension, inklusive alla aktiviteter