Mest progressiv uppställning 2015
I korthet
Sällsynt tillgång till plug-in-experter på en snygg ny detox
Lowdown
Det intensiva Eucrasia Total IMMOT * -programmet på Elounda's Six Senses Spa är något att bli allvarligt upphetsad av. De analyserar även ditt hår och saliv ett par månader innan du anländer för att få en fullständig bild av toxinivåer och intoleranser. Programmet har utformats av den otrevliga Dr George Leon, som är något av en grekisk superstar med en bokad klinik i Aten. Förvänta diagnostisk klinisk provning, skräddarsydda övningar och psykosomatisk medvetenhetsträning, som utforskar kommunikation med huvudkroppen för de som har ångest eller depression tillsammans med djupvävnad och sömninducerande indiska huvudmassage. (Fråga efter Manolis Nikitakis, en fysio som bor utanför landet och ser lika frisk ut som en vild anka).
Maten är organisk och antioxidantrik: sallader följt av fisk eller lammstew. Det serveras av gymnasieskolan som inte kan räcka för dig. Vakna upp till havs och bergsutsikt är upplyftande och en stark kontrast till en mediklinikens vanliga skarphet. Programmet startar med 7am fastande blodprov, en kroppsanalys och psykologisk profilering. Det här är också den första introduktionen till Dr Leon och hans turboladdade lag på 20, inklusive personlig tränare Roula Strataki, en tidigare världsmästare i spårmarken, Dr Stavroula Kokkinou, en mästare av DNA-analys och Dr Dimitrios Kouretas, en professor i bio-kemi.
Det finns mycket personlig vård och uppmärksamhet här. Medicinska teamet går med i gruppen för varje måltid, så att du löper in sin kompetens kontinuerligt. Schemat är krävande. Mycket av träningen är utomhus: vandring i bergen; vandra längs stranden; bergsklättring i kanjonerna. Ledsaget av vad som känns som en liten armé av fitnessspecialister, har du en hjärtmonitor för varje expedition. På icke-vandra dagar finns yoga, ta'i chi, qigong och vattensporter. Du lämnar beväpnad med en daglig träningsplan, föreslagna menyer och en lista över triggers att observera före din tre månaders uppföljning. Men bortom allt detta kommer du tillbaka hem med en omätbar känsla av inre fred och tystnad.
- INSIDER TIPS
- Behandla detta som en digital detox också. Telefoner kan endast användas i ditt rum, och som du är ute varje dag från 07:00 till 22:00 betyder det knappast alls.
- BÄST FÖR
- Ett fall av solsken, avgiftning, passning, fixa dina problem
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; www.healingholidays.co.uk) erbjuder ett sju natt Eucrasia Total IMMOT * -program från? 12 099 per person, inklusive flygningar, överföringar, en nutrigenomics-utvärdering, fullständig ergo fysiologi-skanning, personlig näringsplan och behandlingar