I korthet
Gamla skolan viktminskning medan lolling beach-side
Lowdown
Om det var enkelt att flytta pund skulle vi alla prancing runt i storlek-8 jeans. Men det är bara när någon annan har ansvaret för att leva på en begränsad diet blir genomförbar. Om regimen inte är alltför restriktiv, kan man känna sig hungrig undvikas och det kommer inte att vara för mycket av en sträcka för att fortsätta i en liknande ån en gång hemma. Boka in för en vecka (det finns också ett tre dagars expressprogram) och efter att ha levt på tre måltider, två mellanmål, och antingen 1300 eller 900 kalorier om dagen, lämnar gästerna några kilo lättare.
Personalen testar även blod, urin och bentäthet och ger alla ett Fitbit-armband för att spela in sin dagliga aktivitet. Hotellet ligger på en strand mellan Marbella och Estepona, och alla är ljusa marmorgolv och glittrande ljuskronor, som öppnar mot en vackert planterad, skuggig trädgård med gräsmatta som går ner till sanden. Rummen är stora och ganska eleganta - förgyllda lacker, lycksaliga sängar, stora marmorbad. Healthouse är den nyaste inkarnationen av Costa del Sols glamorösa femstjärniga hotell Las Dunas, som öppnade 1985 - när Spanien fortfarande tillät hotell att byggas på stranden av en strand. Efter en 40 miljoner återuppbyggnad har den återupplivats som den första av vilken den mega-rika spanska familjen som äger det hoppas kommer att bli en global kedja av kurorter (de har redan haft framgång med sina franchise-Naturhouse-diet och vitaminbutiker).
Visserligen delar vissa element. Nutritionisten som lämnade ankomsten samråd var underbar, och bra att läsa kroppsfett, vatten retention och BMI siffror från DEXA maskinen. Men den bok som hon gav hem har Naturhouse-produkter med en 1970-talets ring: lågkalibrerad, höggradig kex, lågfettiga kex. Och även om 18-rumss spaet är Hollywood-stiligt och det är ganska roligt att göra en krets, kan behandlingar vara so-so. Men låt det gå och du kan njuta av en avkopplande vecka i solskenet. Det finns en läkare och psykolog till hands, gruppvandringar, aquagym, Pilates och en underbar yogaklass under ledning av ryska instruktören Antonina Ramsey under träden vid havet.
Maten, som övervakas av en av Spaniens kända kockar, Andoni Luis Aduriz (ex-El Bulli och ägare till två Michelin-stjärnade Mugaritz), är perfekt kokta och utsökt presenterade - det kunde inte bli mer utsökt. Ingen alkohol, förstås. Men följ skaldjurstopparna med sjöfågel och papillot med örter, eller anka med päron, eller kanske nötkött med pommes frites och sedan pudding. Det finns också gott kaffe. För att förlora flappen utan krångel är det här biz.
Boka nu
- INSIDER TIPS
- Efter bokning, ordna en massage eller två med amerikansk stjärnterapeut Teresa Beisley. Hon är särskilt bra på zoneterapi, rygg och axlar och datorhunch.
- BÄST FÖR
- Viktminskning, Ett fall av solsken
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; www.healingholidays.co.uk) erbjuder sju nätter från? 3 499 per person helpension, inklusive British Airways-flyg och överföringar