I KORTHET
Forntida balinesiska traditioner, otrolig rå mat.
LOWDOWN
På Bali menas att friska, lyckliga varelser är i harmoni med gudomlighet, mänsklighet och natur. Den prisbelönta lokala arkitekten Ketut Arthana har byggt upp detta andliga reträtt kring dessa principer, och resultaten är helt enkelt gobsmacking. Hela stället är helt byggt av bambu för att likna en traditionell balinesisk by. Det finns inte en stenig tum av betong någonstans, så energi-vis det sjunger.
Tanken är att gästerna kommer att bli soothed genom den noggranna uppmärksamheten på den heliga geometrin. Allt är cirkulärt och även rummen, som är som stora sofistikerade bambuyurter, är byggda på stavar så att luften kan cirkulera. Stressade urbaniter snubblar in och faller ihop; du känner dig så skyddad att det är omöjligt att inte riva ut. Boendet är rustikt luxuöst med eco sovrum, vilket betyder låg belysning och ett utomhus badrum. Det är en bra bas, men du kommer att anpassa dig.
Behandlingsrummen kramar på flodbredden, med flytande muslin gardiner och små däck där te sippas till det konstigt lugnande ljudspåret av den pounding Ayung floden som flankerar orten. Sök den pragmatiska, insiktsfulla och intuitiva Janur att organisera ditt program; behandlingsmenyn är så esoterisk och anpassad till olika nivåer av helande energi som du måste navigera genom den. Och ändå spelar det ingen roll vad du väljer, eftersom alla terapeuter är balinesiska läkarna som drar på djupa psykiska energier för varje session. Den enda nackdelen är deras stilted engelska, så var beredd på lite prat och massor av förtroende.
Du hittar alla tänkbara energi-helande, negativitet-clearing, auric-renande emotionell återbalansering tillgänglig. Prova jordning av yin yoga eller tantraläkande yoga: det kommer att lämna dig helt distanserad men återansluten. Du kan omvandla obsessiva mentala mönster med Fire Blessing Ritual där du med en lokal präst slänger negativa tankar (tillsammans med linser) i elden, sjunger sanskritmantraer och framkallar de gudomliga välsignelserna i hälsa och överflöd. Även om du inte klarar det, har du en fniss eftersom det är roligt att vara stänk med läkningsvatten och förbud av sprit genom att ringa klockor. Cyniker kan skämma på att det är allt lite New Agey, men de kommer att bli vunnit över av det som serveras i det välvda matsalen.
Vegansk mat är en uppenbarelse: 80 procent av det är rå, och menyn läser som en kulinarisk tesaurus. Beställa lasagnen gjord med cashewost och kokosnötspannmål med karamelliserad lök och shiitake-svamp. Några dagar här bevisar begreppet mat som medicin att vara sant: du lämnar känslan internt läkt och näring.
Boka nu
- INSIDER TIPS
- Boka en karosserie med Pak Made, som nästan kan återställa brutna ben.
- BÄST FÖR
- Viktminskning, Fastställande av dina problem, Holistisk helande, Ett fall av solsken, Detoxing
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; www.healingholidays.co.uk) erbjuder ett sju natt Hitta Center Program från? 2.959 helpension inklusive flyg, överföringar, behandlingar, ritualer, yoga och meditation