Spa Breaks
De bästa spa i London
Det finns tre personliga tränare (mild jätte Tom Harrigan är en favorit) och de kommer att sätta dig genom dina steg, stor tid. Det finns morgonlöpningar, raser upp uppfarten, 13km bergsturer, boxning i paviljongen och stjärnan hoppar vid poolen. Det är intensivt, men alla kan gå på egen hastighet, så det är inte skrämmande. En-till-en-sessioner är också tillgängliga; presentera någon fråga (viktminskning, marathon träning, skador återhämtning), och dessa killar kommer att sortera ut det.
Och maten är utsökt. Kocken Michael Arthur har tillbringat år med att perfekta sina hälsosamma rätter (gluten-, socker- och mjölkfri, vegan och vegetarisk) och har kommit på en fest fylld med smak: päron smulas till frukost, en krispig fiskfilé med tahini till lunch, och en rå brunie med mandel yoghurt som den sista blomningen på tre-rätters middag.
Även alkohol är tillåtet, men de flesta gäster går utan det. Kalorier, människor! Aching muskler är sorterade i ett snus med fantastiska djupvävnadsmassage (fråga om intuitiv terapeut Jo-Anne Nighy). Eller du kan helt enkelt överge till ett långt bad och en tidig sängtid. Du kommer att sova som en bebis och vakna på nytt, otroligt glada över de hårda träningstrender som ska komma.
[Artikel]ÖVRIGT ÖVRIGT PER DAG[/Artikel]
[Artikel]
- Fem till sex.
[/Artikel]
[Artikel]AGONY FACTOR[/Artikel]
[Artikel]
- 7/10.
[/Artikel]
[objekt] BÄST FÖR [/ objekt]
[Artikel]
- Viktminskning, Komma i form, ätande
[/Artikel]
[Artikel]BOKA DET[/Artikel]
[Artikel]
- Fitscape (+44 20 8968 0501; www.fitscape.co.uk). Sju nätter kostar från? 1 695 per person, helpension, inklusive alla aktiviteter och överföringar
[/ item] [/ list]