Är detta grekiska spa årets mest spännande hälsovård?

Det är länge för sent: ett resultatdrivet destination spa i Europa som också har ett holistiskt tillvägagångssätt att konkurrera med de bästa thailändska och indiska retreaterna

Av Jane Walker

Wellness världens maxim har alltid varit: om du vill hitta dig själv, gå till Asien; Om du vill hitta ett botemedel, gå till Europa. Det ringer sant för mig. På den magiska COMO Shambhala Estate i Bali och Thailands härliga Kamalaya har jag utan problem placerat min känslomässiga inre portal. Jag önskar resan till självmedvetenhet behövde inte involvera ett långdistansflyg, men jag har aldrig upptäckt någonstans närmare den typen av andlig resonans. Så rykten om att ett nytt destinationsspa, Euphoria Retreat i den grekiska Peloponnes, skulle vara Kamalaya i Europa fick mig att lyfta ett ögonbryn. Det var innan jag träffade sin utmanande ägare, Marina Efraimoglou.

I hälsa påverkar motivationen. Du kan känna överlägsen
integritet på platser som Spaniens prisbelönta makrobiotiska SHA Wellness Clinic, grundad av Bataller-familjen efter att far Alfredos svåra mageproblem försvann när han följde kosten. Hans son Alejandros oskadliga tro på sina hälsofördelar övertygade mig nästan om att jag tyckte om adzukibönor.

Spa Breaks

De bästa spa i London

Läsarnas Spa Awards

Läsarnas reseutmärkelser 2018: Den bästa destinationen spa i världen

Efraimoglous yin kompletteras av den vetenskapliga yang av Dr George Leon. Han är den gokart för grekiska A-lister och en expert på metabolisk medicin. Vad vi äter bestämmer vår hälsa och kan orsaka en rad metaboliska störningar, inklusive typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och 21 olika cancerformer. Leon har utvecklat reträttens 3GL-terapi som mäter de tre viktigaste biomarkörerna för metabolisk hälsa (glykogen, glukos och glutation). Baserat på ett stenkast blodprov anpassas varje gästs mat för att korrigera sin specifika metaboliska balans. Mina måltider var läckra och trots att de hade tappat in i moussaka och biff, förlorade jag ett kilo och tre centimeter från min midja på en vecka. Jag har analyserat mitt DNA på Lanserhof och prodded och poked på Bad Ragaz, men jag misstänker att Dr Leons praktiska näringsråd kommer att göra mig mer bra på en daglig basis.

Eufori, Juniorsvit

Giorgos Sfakianakis

Det finns nigglar. Stranden ligger 40 minuters bilresa bort och det finns bara en restaurang, mestadels för gemensam mat. Jag är inte angelägen om att prata i bästa stund - vid frukost får jag mig att falla på min gaffel. Men övergripande Euphoria är den mest framstående europeiska nykomlingen i år, vilket ger känslomässig klarhet och balans samt viktminskning, men minus jetlag. För tillfället är det också bra värde. Skynda och besök, för det kan väl förändras när ordet kommer ut där finns någonstans i Europa där du kan hitta dig själv och en bot.

Healing Holidays erbjuder en sju natt Inner och Outer Glow Retreat från? 2 449 per person, inklusive flyg, transfer, helpension, 11 spa-behandlingar och gruppaktiviteter. +44 20 7843 3597; healingholidays.co.uk