Bäst bära smink kit
Tid: fem minuter
Okej, så vi behöver inte vara rädd för att bli knäppta av paparazzi som ser gråskalad efter en dehydrerande långdistansflygning. Men ändå, varför inte göra det 100 ml flytande bidragsräkning så att du mår bra om dig själv så fort du går av planet? Jag gillar att föra mina beprövade favoriter ombord: Niods fotovätska Tan i opacitet 8%, 21 på victoriahealth.com, är i grunden Facetune App för hud i flytande form. Bobbi Browns Retouching Face Pencil,? 22, är perfekt att lysa upp din hud och Dior's soft-focus-effekt. Fix Det färgstick i gult, 23.50, motviktar något mörker under ögonen eller rodnad på huden. Slutligen har Est? E Lauder's Original Glow Primer Moisture Eye Balm,? 30, en smart gummiapplikator (så det är härligt hygieniskt), vilket släpper kylkrämen över alla ögonpåsar för att de-puffa, sänka sig och ge en fräsch ansikte effekt.
Bästa diagnostiska testet
Tid: 15 minuter
Vad är 15 minuter av din tid i utbyte mot att lära dig allt som finns att veta om din kropp? När du passerar Milano är det värt att göra ett snabbt besök på Wellness Haven Workshop Gymnasium på Bulgari Hotel i London för ett genetiskt bedömningstest om? 335. Lämna bara en enstaka, självförvalt salivpinne och en medlem av laget skickar den till ett laboratorium i USA för analys och sedan återkomma till dig (antingen ansikte mot ansikte eller på e-post, oavsett vad du föredrar) med resultaten, som låser upp hemligheterna till dina genetiska predispositioner. Kan din kropp bearbeta kolhydrater? Är du mer lämpad för uthållighet eller styrketräning? Ska du vara en tidig stigare eller en nattuggla? Hur kan du bäst hantera ångest? Det är utan tvekan det smartaste sättet att stanna på toppen av ett hektiskt reseplan. Din kropp kommer tacka dig.
Bästa fitnessapp
Tid: sju minuter
Det finns en app för allt, eller hur? Jo, jag har funnit glädje i det som betyder att jag kan träna i något hotellrum runt om i världen, utan att behöva träna gymnastik eller träningsutrustning (om jag behöver packa ljus), plus det finns ingen pinsamhet om hushållet oavsiktligt går in . Den lämpliga namnet 7-Minute Workout Challenge App har en enkel förutsättning: följ en sekvens av 12 övningar som bara behöver din kroppsvikt, en stol och en vägg som rekvisita, i sju minuter och upprepa sedan. Det inkluderar alla klassiker: push-ups och triceps dips, med plank poses och sit-ups kastas in för gott mått. Rutinen är inte komplicerad, du måste bara hålla fast vid det och resultaten kommer att tala för sig själva. Efter att ha blivit lovad i American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal, är det en regim som faktiskt fungerar. Ladda ner det med brådska.
Bästa jet-lag botemedel
Tid: en minut
Att komma undan det röda ögat och gå någonstans bort från ditt eget hem är inte idealiskt. Jag har aldrig varit benägen att förlita sig på neonfärgade och artificiellt laddade vitamindrycker för att hjälpa till med jetlag. Men jag har hittat ett botemedel i Ibiza Superfoods-pulverblandningar från näringsvärden Verity Smith. Disco Mix,? 29.95, är som en botanisk kaffespark, en underligt skarp infusion som kombinerar baobab för vitamin C, maca för energi och - den bästa delen - Siberian ginseng och guarana för mental klarhet och vakenhet. Tillsätt en sked av det sintliga pulvret till vatten, drick det en timme innan du måste vara på form och vänta på att buzz ska sättas in. Det fungerar också underverk på en baksmälla.
Bästa ansiktsbehandling
Tid: 10 minuter
Jag brukar inte vara fan av att göra tvätt, men jag kommer att göra ett undantag för denna hudrengöring. Skin Laundry, en minimalistisk hudklinik i Los Angeles, är inspirerad av de enkla och prisvärda ansiktsbehandlingarna i Asien. Tänk på det som hudblåsa i hudvårdsområdet. Det finns bara en tjänst, en episk skrynkande-ren hudinducerande ansiktsbehandling med två lasrar: YAG Laser (en smutsförångare) och IPL (Intense Pulse Light som utmärker solskador och förstör bakterier). Det kanske låter högteknologiskt - och skrämmande - men efter bara 10 minuter med en mild prickande känsla (ärligt, det är inte smärtsamt), kinderna är snabbare och huden är ljusare. Och tidsmässigt är det lika enkelt att få dina pannor färdiga. Behandlingen är nu tillgänglig på Liberty of London för? 50, så sätt den på kortnummer efter semester för att få solskyddad hud tillbaka till liv och upprätthålla din kylda mojo.
Bästa snabbstart
Tid: en timme
Ett vitamin dropp kan tyckas som en drastisk åtgärd för att ge dig en solskön glöd men - lita på mig - det här fungerar. IV-infusionerna på Nosh Infusion Clinic i Harvey Nichols 'plysch Beauty Lounge är den ultimata pick-me-up efter en semester eller om du bara stannar och behöver en hiss. Processen är enkel: välj från en av 13 infusioner - från hudljus till immunförstärkning och hormonbalansering - bli upptagen, luta dig tillbaka i en av de mysiga loungen och låt vitaminerna tvätta dig. Det är inte mer obekväma än att ge blod. Jag rekommenderar att du skapar din egen cocktail: gå till rehydreringsinfusionen,? 137, fylld med en vitamin B-booster,? 89. Du börjar känna effekterna nästan omedelbart och kommer att komma undan strålande. För att boka e-post [email protected]