Att ligga på en strand med en drink i handen kommer inte precis att hjälpa dig att nå dina fitnessmål. Den goda nyheten är att det finns massor av fantastiska resor som gör det möjligt att ha kul medan du fortsätter att vara aktiv. Här är 10 av de bästa semestern för att få lite motion medan du reser.
Cykling Big Island, Hawaii Kredit: www.bigstock.com cykla på stranden på Hawaii Cykling på Big Island, Hawaii (Hotellpriser och foton)
Det finns några bättre ställen att undvika vinterens kalla än de hawaiiska öarna. Att arbeta med dina fitnessmål här kommer inte att känna sig som hårt arbete, cykla bland fantastiska tropiska landskap som finns på Big Island, passerar pittoreska stränder, frodiga regnskogar , lavafält och kaffeplantager. Backroads erbjuder denna "Big Island Bike Tour", som inkluderar cykling 30 miles från den berömda Ironman Triathlon cykelkurs och en lokalt guidad utforska Kilauea Iki Crater och rider till den vackra Punaluu Black Sand Beach. Du har också möjlighet att njuta av snorkling, och självklart lite avkopplande på stranden och driva aktiva sysslor genom att festa på gott och näringsrikt Pacific Rim som färsk fisk och tropisk frukt.
Vandra Inca Trail i Peru
Kredit: Bigstock.com Inca Trail, Machu Picchu, Peru Vandra Inca Trail i Peru (Hotell Priser & Foton)
Inca Trail är en populär resehinklista som är ett utmärkt sätt att testa din uthållighet medan du upplever en av världens mest fascinerande platser. En vandring av en livstid, det kommer att föra dig över bergspass genom hjärtat av Quechua-folket till Machu Picchu, den förlorade staden Inkas, och dimmahöljda Picchu Mountain, som stiger nästan 1000 meter över de fascinerande stenruinerna, plazas och terrasser. Längs vägen vandrar spåret utanför den slagna banan för att tillåta trekkers att uppleva mer av en djupgående titt på den andinska kulturen, slingra genom vävbyar och på allvar testa uthålligheten hos resenärer eftersom den ständigt klättrar över Ipsayccasa-passet. Ett antal outfitters erbjuder upplevelsen, som inkluderar bekväm camping, en portvakt som hjälper till med bärutrustning och expertkunskaper i området.
Surfa i Costa Rica
Kredit: bigstock.com Costa Rica Surfa i Costa Rica (Hotellpriser och foton)
Vill du lära dig att surfa på en av de bästa platserna på jorden att paddla? Kalon Surf i Dominical, Costa Rica, känd för sina enastående vågor, är ett lyx surf coaching mål som hjälper dig att bli bekväm på ett bräde genom att börja i en pool där du lär dig att paddla och behärska några av grunderna innan går ut i havet. Du kan till och med börja din dag med en Pilates-session som är specifik för surfing, innan du njuter av tre eller fyra timmar i surfen med personlig instruktion. Det blir lätt att hålla fast vid din kost med hälsosamma måltider baserade på färska lokala ingredienser. Du får en lugn dag att vila och hjälpa dina muskler att återhämta sig, och kan dra nytta av gratis massage och Pilates-sessioner för att förbättra dessa insatser.
Surfa, snorkla och yoga i Panama
Kredit: www.bigstock.com Snorkling i Panama Surfing, Snorkling och Yoga i Panama (Hotellpriser och bilder)
Fantastiska äventyr väntar i Panama, det är ett fantastiskt tropiskt paradis året runt. Innan du går ut på surfen, njut av en energigivande morgon yoga session följt av en eftermiddag med kajakpaddling eller stand-up paddle boarding. Gå till Santa Catalina Island för snorkling eller strandyoga, och det är en vacker plats för vandring och cykling också!
Vandring, Cykling och Canyoneering i Utah
Kredit: redmountainresort.com Red Mountain Resort Vandring, Cykling och Canyoneering i Utah (Hotell Priser och Foton)
Zion, Bryce Canyon National Park eller Snow Canyon State Park är perfekta destinationer för att träna. Bara 120 miles eller så från Las Vegas, kommer du att vara nedsänkt i hjärtat av södra Utahs kanjonland, där du kan njuta av världsklass mountainbike och vandra över en mängd olika natursköna stigar på alla nivåer av erfarenhet. Canyoning, ridning, kajak och bergsklättring är de bästa aktiviteterna i detta område.
Paddleboarding i Maui, Hawaii
Kredit: www.bigstock.com paddla boarding i Maui Paddleboarding i Maui, Hawaii (Hotellpriser och foton)
Den vackra ön Maui har alla möjligheter till motion du någonsin kan önska, men en aktivitet som växer i popularitet är paddleboarding. Paddla vågorna och till och med njuta av enstaka icke-diet-friendly margaritas efter all den övningen också. Maui erbjuder en fantastisk plats för äventyr som låter dig hålla fast vid dina favorit träning under hela din semester.
Bergsklättring i Tanzania, Afrika
Kredit: www.bigstock.com Mount Kilimanjaro, Kilimanjaro National Park, Tanzania Bergsklättring i Tanzania, Afrika (Hotellpriser och foton)
Om du letar efter exotiska, och en upplevelse som säkert kommer att ta dig till alla nya höjder, överväga REI Africa Tours bergsklättring utflykt till Mt. Kilimanjaro. Det kräver vandring och klättring över flera dagar i Tanzania, där du kommer upp till toppmötet på över en förbluffande 19.000 fot som belönas med enastående panoramautsikt nedan. Du får ännu en belöning för allt det hårda arbetet genom att njuta av några av de bästa djurupplevelserna i världen på en safari, inklusive chansen att upptäcka lejon, zebror, gnagare, krokodiler, gazelle och buffel.
Parning Utmana och avkoppling på JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa
Kredit: JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort Pairing Excresize and Relaxation at JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa (Priser och foton)
Om du letar efter en mer avslappnad resa, där du kan njuta av en mängd aktiviteter, tillsammans med avslappning i den vackra sydvästra delen, är Camelback Inn ett utmärkt val. Självklart kommer det vara svårt att riva dig bort från den underbara poolen och spaet, men när du gör det kan du hyra en cykel och ta sig ut på stigarna som går genom det pittoreska öknen landskapet, slå joggingslederna , spela ett spel tennis, träna i det fullt utrustade fitnesscentret och ta del i gratis träningskurser också.
Boot Camp i Delray Beach, Florida
Kredit: Vita Vie Retreat Vita Vie Retreat, Del Ray Beach, Florida Boot Camp i Delray Beach, Florida (Hotellpriser och foton)
Ett annat allvarligt alternativ för att komma i form i solen finns i Delray Beach, Florida. Vita Vie Retreat Bella Boot Camp innehåller fem timmars aktivitet varje dag, inklusive lokala vandringar, strandstartläger, styrketräning, Zumba, hip hop dans och mer. Det finns paket avancerade nybörjare och de som utövar regelbundet "The Bella", samt ett speciellt Halv / Nybörjare paket för dem som bara har börjat på sina träningsmål. Dessutom ingår dagliga spa- eller näringssessioner, fem lektioner varje dag, standardboende och alla måltider.