Longevity Vilalara, Algarve
I korthet
En fullständig kroppsreaktion med förebyggande tester och en seriös detox
Lowdown
Vad händer om, istället för att vänta tills du utvecklar symtom eller blir sjuk, ser du en läkare medan du fortfarande känner dig frisk och full av bönor? Du har test - blod, väsentliga delar, tungmetaller, en bio-fysisk undersökning som avslöjar din metaboliska ålder och fett kontra muskelförhållande - för att upptäcka vad som verkligen går inuti. Då kan du, om du visar möjliga tendenser mot vissa sjukdomar, följa ett program eller genomföra livsstilsförändringar för att ta bort problem innan de uppstår. Tanken att stanna ett steg framåt när det gäller hälsa är kärnan i wellness varumärket Longevity.
För nästan tre år sedan slogs det ihop med det etablerade Algarvehotellet Vilalara. Den sistnämnda hade redan ett rykte för sina behandlingar för behandling av thalassoterapi - där sårvattens helande egenskaper används för att balansera kroppens spårämnen, såsom magnesium och sulfat, genom varma multistrålbad och tryckduschar - men tillsatsen av ett sådant allvarligt medicinsk centrum verkligen upped ante. Många gäster kommer för detox-programmen för fyra till 14 nätter, men allt från hudens djuprengöring till en hjärt-kärlkontroll erbjuds. IV-infusioner och ozonbehandling, där 100 ml blod tas, blandas med syre och sedan injiceras tillbaka för att stärka immunsystemet, fungerar bra tillsammans. Om du har en historia av Alzheimers i din familj, kan Dr Joana Santos rekommendera en hjärnskärm för att kontrollera dina neurotransmittorer. Det finns osteopati med den briljanta Ricardo Rosa som försiktigt manipulerar dina ben så att de spräcker naturligt tillbaka på plats. Och nutritionisten Ana Horta planerar måltidsplaner för att hålla goda matvanor som går när du går hem. En helt ny del av diagnostisk utrustning mäter längden av telomerer (de kromosomspetsar som skyddar DNA från försämring). ju längre är de desto bättre. De förkortas med ålder men också på grund av faktorer som stress, rökning och en dålig kost.
Det finns så mycket att dra nytta av här som dagarna går förbi - men titta omkring. Grunderna är vackra, med en liten sjö, flera pooler (vissa uppvärmda och med saltvatten), tropiska trädgårdar och dagbäddar för eftermiddagsnappar. Perfekt då, när du längtar efter lite driftstopp för att bearbeta all din nyfunna hälso-kunskap och planera att förbättra ditt liv.
Boka nu
- INSIDER TIPS
- Boka in för en kraftvandring över klipporna och förbi små avskilda stränder med personlig tränare Diogo Eloi.
- BÄST FÖR
- Viktminskning, En träff av solsken
- BOKA DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordna en fyra natt Juice Fasting Detox från? 1,746 per person som delar. Detta inkluderar flyg, transfer, boende i Juniorsvit, trädgårdsutsikt, helpension, alla behandlingar och aktiviteter enligt Juice Fast Detox-programmet.
- Helande helgdagar Exklusiv
- Få en gratis behandling av hudvård per person när du bokar ett Longevity Health and Wellness-program under 2018. För att lösa in det här erbjudandet måste du citera CNONLINE vid bokningstillfället. Minst 4 nätter krävs. Med reservation för tillgänglighet vid tidpunkten för bokningen.